Starte heute. Starte jetzt.

ÜBER MICH

Ich bin Sportwissenschaftler, Studioleiter bei Consports, Coach im FT-Club München und Gründer von My Final und My Final Blog. Aus dem Fußball kommend, entwickelte ich schnell eine Affinität zu Bodyweight Exercises und der Anatomie des Menschen. Mein persönliches Ziel? Wissen erlangen, kritisch reflektieren und anschließend anderen zu vermitteln.


Ich habe mich schon als Kind für Sport interessiert und begann früh mit verschiedenen Sportarten wie  Bodyweight Training, Turnen, Snowboarden und Fußball. Bis heute ist Sport meine Leidenschaft, welcher ich jede freie Minute widme.

Warum dieses Hobby also nicht zum Beruf machen? Ich habe Sportwissenschaft studiert und arbeite seitdem als Trainer. Darüber hinaus nehme ich fortlaufend an verschiedenen Fortbildungsveranstaltungen teil. Somit garantiere ich dir das beste Training mit einem ausgewogenen Konzept, dass deinen Zielen gerecht wird.

My Final steht für das eigene persönliche Ziel, welches es zu erreichen gilt. Jeder, der mit dem Krafttraining beginnt, hat ein Ziel. Was ist deins? Manche möchten abnehmen, manche möchten zunehmen, manche möchten die eigene Fitness verbessern und manche möchten auch einfach nur leichter durch den Alltag gehen. Manche sehnen sich nach mehr Selbstvertrauen, manche machen es für die Gesundheit und manche treiben einen anderen Sport und wollen die sportliche Leistungsfähigkeit verbessern. Wie du siehst, gibt es viele Beweggründe, welche dich veranlassen können, mit Functional Training zu beginnen.

Ein Ziel vor Augen zu haben, ist gut, es als persönliches Finale zu bezeichnen, ist besser. Stelle dir vor, wie es ist, wenn du dein Ziel erreicht hast, wenn du dein Finale hast. Schließe die Augen, stelle dir vor, wo du nach einer gewissen Zeit sein möchtest, präge dir dieses Bild ein. Es ist dein Moment, es ist dein Finale. Spürst du das Gefühl, welches dich jetzt überkommt? Da möchten wir hin und da werden wir hinkommen.

Zertifizierungen:

August 2018 | Certified Kettlebell Trainer 1 & 2
November 2017 | Certified Functional Trainer 2
Februar 2017 | Functional Myofascial Trainer
Dezember 2016 | Certified Athletik Trainer Level 2
November 2016 | Certified Functional Trainer Level 1
November 2016 | Functional Movement Screen Level 1 & 2
November 2016 | WCO Calisthenics Level 1
November 2016 | Certified Athletik Trainer Level 1
Oktober 2016 | Certified Mobility Trainer
Oktober 2016 | YPSI Strength Coach Mentorship Level 1
April 2016 | Bodyweight Training 2.0 by Mark Lauren Level 1 & 2
November 2015 | Functional Movement Screen Level 1
November 2014 | Functional Training B-Lizenz
August 2014 | Trainer für Rehabilitation

Workshops:

September 2018 | Neuro Athletic Training
August 2018 | Neuro Kraft
Juli 2016-2018 | Functional Training Summit

Akademische Laufbahn:

März 2018 | Hochschule für Gesundheit & Sport, Sportwissenschaft- Schwerpunkt Prävention, Regeneration, Rehabilitation (M.A.)
Oktober 2014 – August 2017 | Universität Bielefeld Sportwissenschaft (B.A.)