„Piriformis wird oft gleichgesetzt mit Gesäßschmerzen. Es ist meist ein wenig unklar, woher diese Schmerzen rühren. Gerade diese brennenden Schmerzen oder das Anschwillen des Piriformis. Den Grund finden wir im…
Nachdem letzte Woche der M. latissimus dorsi näher betrachtet wurde, folgt diese Woche der große Brustmuskel. Auch dieser Muskel steht gerne im Fokus des Trainings, weshalb er oft zu stark/…
Unser breiter Rückenmuskel M. latissimus dorsi ist bei vielen Männern sehr beliebt, denn ein ausgeprägter „Lat“ führt zu dem beliebten Dreieck. Also trainiert fleißig Bewegungsmuster, bei denen gezogen wird wie…