Zum Inhalt springen
JK | Coaching & Consulting
Janek Klingmann
  • Startseite
  • Leistungen
    • Coaching
    • Consulting
  • Werdegang
  • Blog
  • Kontakt
  • Toggle website search
Menü Schließen
  • Startseite
  • Leistungen
    • Coaching
    • Consulting
  • Werdegang
  • Blog
  • Kontakt
  • Toggle website search
Read more about the article Improve your Push Up
Exercise / External article / Science / Strength

Improve your Push Up

Liegestütze haben in der Fitnessbranche einen unschlagbaren Ruf. Es gibt kaum eine Übung, welche unseren M. pectoralis major, M. triceps brachii, M. deltoideus pars clavicularis und die Rumpfmuskulatur so gut…

0 Kommentare
18. Dezember 2016
Read more about the article 3 Tipps für stärkere Liegestütze
Stability / Strength

3 Tipps für stärkere Liegestütze

 Liegestütze werden überall gemacht. Im Fitnessstudio, im Wohnzimmer oder während dem Joggen im Park. Für viele sind sie ein gutes Mittel, um schnell die Kraft zu vergleichen: „Wer schafft mehr…

0 Kommentare
18. Juni 2016

Stay in Contact

  • Address:Mahdenholzweg 2a, 82205 Gilching
  • Mobile:0176/63421651
  • Email:JK@Janek-Klingmann.deOpens in your application

Informationen

  • Startseite
  • Leistungen
  • Werdegang
  • Blog
  • Cookie-Richtlinien (EU)
Google Bewertung
5.0
Janek Klingmann
Janek Klingmann
5.0
Christian Becker
Christian Becker
10:43 06 Dec 18
Absoluter Experte auf seinem Gebiet! Kann Ihn wirklich nur wärmstens weiterempfehlen - daher verdiente 5*
Tobias Schwart
Tobias Schwart
17:51 30 Nov 18
Janek würde ich sofort uneingeschränkt jedem im Raum München empfehlen! Klasse Trainer :)
Joli Rouge
Joli Rouge
17:00 04 Dec 18
Super Typ - hoch professionell, sehr kompetent und menschlich tip top.
Tabea Röckemann
Tabea Röckemann
17:14 30 Nov 18
Janek ist ein absolut sympathischer professioneller Coach. Er nimmt sich sich super viel Zeit und hat im ersten Termin erst einmal meinen gesamten Bewegungdablauf gescreent und dabei meine Schwachstellen identifiziert. Daraufhin hat er mir die richtigen Übungen gezeigt um meine Defizite auszugleichen. Er gibt in jedem Training super viele wertvolle Tipps. Ich trainiere jedes Mal super gerne bei ihm.
Thilo Plikat
Thilo Plikat
13:50 03 Dec 18
Personal Training ist halt schon so eine Sache...Versteht der Trainer meine Bedürfnisse? Erhalte ich maßgeschneiderte Empfehlungen oder Programme, oder doch nur Schema F, wie ich es überall im Internet finde? In langen Gesprächen und mit mehreren Screenings hat sich Janek ausreichend Zeit genommen um eine detaillierte Bestandsaufnahme von mir bzw. meiner "Fitness" zu erstellen. Das daraus resultierende Programm hat nicht enttäuscht. Mit Hilfe der Empfehlungen konnte ich gezielt an meinen Schwachstellen bei Mobilität und Stabilität arbeiten, was sich auch unmittelbar positiv auf meine sonstigen sportlichen Leistungen ausgewirkt hat. Von daher empfehle ich Janek jedem gerne weiter.
Alexander Simonov
Alexander Simonov
15:14 17 Jan 19
Janek ist ein super Trainer, stets motiviert und hilft dir immer an deine Grenzen und darüber hinaus, zu gehen. Kann ihn nur empfehlen.
Ray AZN
Ray AZN
21:22 08 Jul 19
Mega Coach. Liebe es bei Ihm zu trainieren :)
Maren Lenhard
Maren Lenhard
07:54 22 Dec 18
Jederzeit würde ich ihm für ein Personal Training vertrauen. Super Coach, viel Wissen und Feingefühl im Umgang mit Menschen. Training jederzeit!
Marat Yakupov
Marat Yakupov
19:19 16 Jan 19
Durch Training mit Janek konnte ich deutlich meine Stärke beim Brustdrücken verbessern. Mega erfahrener Trainer!
Alle Rezensionen anzeigen
powered by Google
  • Opens in a new tab
  • Opens in a new tab
  • Opens in a new tab
  • Opens in your application

Blog

  • Science
  • Exercise
  • Stability
  • External article
  • Strength
  • Lifestyle
  • Kontakt
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Cookie-Richtlinien (EU)
© 2018 Copyright by Janek Klingmann
Mitgliederbereich mit DigiMember
Janek Klingmann
Manage Cookie Consent
We use technologies like cookies to store and/or access device information. We do this to improve browsing experience and to show personalized ads. Consenting to these technologies will allow us to process data such as browsing behavior or unique IDs on this site. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Funktional Immer aktiv
Die technische Speicherung oder der Zugang ist unbedingt erforderlich für den rechtmäßigen Zweck, die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der vom Teilnehmer oder Nutzer ausdrücklich gewünscht wird, oder für den alleinigen Zweck, die Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz durchzuführen.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistik
Die technische Speicherung oder der Zugang ist unbedingt erforderlich für den rechtmäßigen Zweck, die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der vom Teilnehmer oder Nutzer ausdrücklich gewünscht wird, oder für den alleinigen Zweck, die Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz durchzuführen. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
Die technische Speicherung oder der Zugang ist unbedingt erforderlich für den rechtmäßigen Zweck, die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der vom Teilnehmer oder Nutzer ausdrücklich gewünscht wird, oder für den alleinigen Zweck, die Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz durchzuführen.
Optionen verwalten Dienste verwalten Anbieter verwalten Lese mehr über diese Zwecke
Einstellungen ansehen
{title} {title} {title}